ダイエット中のおやつに！ 簡単にできるずぼらの味方 材料 ◆くるみ 100gくらい ◆メープルシロップ 大さじ2 ◆バター ひとかけ ◆塩 少々 1.くるみを乾煎りする 2.くるみを出したフライパンに、メープルシロップをいれて泡がブクブクしてきたら、乾煎りしたくる…

食べていいものダメなもの ダイエット中に“食べていいもの“ “避けた方がいいもの“ ってありますよね。 正直、それを考えるのも面倒だと思います ただ、知識として知っておくと外食の時やテイクアウトしたいなーっていう時の選択肢の１つとしてあげられるよう…

断捨離よく聞きますね ‘’断捨離するとお金が貯まる‘’ これを聞いて実践しようと思って停滞中です。 家族がいると、それぞれいるもの大事なものが違いますね。 家の中を担う主婦の方には悩ましいかと思います。まぁ、私が悩んでるんですけどね。。 １．使って…