【レシピ】★キャラメルバターナッツ★
ダイエット中のおやつに!
簡単にできるずぼらの味方
材料
◆くるみ 100gくらい
◆メープルシロップ 大さじ2
◆バター ひとかけ
◆塩 少々
1.くるみを乾煎りする
2.くるみを出したフライパンに、メープルシロップをいれて泡がブクブクしてきたら、乾煎りしたくるみを投入
3.汁気がなくなってきたら塩を入れる
4.焦げないうちに火を止めたらバターをからめる
5.オーブンシートになるべく重ならないように広げて冷ます
完成
おしゃれ感だそうと思って乾いた後ペーパーナプキンとか敷いてみたら、くっついた💦
やめられない!とまらない!
本末転倒にならないようお気を付けください。。。
※ ナッツは栄養ありますが意外とカロリーもあります💦