実録！ずぼらダイエット19日目

お酒は‘’百薬の長‘’なのか？

 適量ならばという文言付きですが。。

私は今はすっかりお酒は飲まなくなりました。

移動は車がほとんどなので、駅までの迎えやどっか行っても帰りの事を考えて

飲まないです。

元々、居酒屋とかに行ってもご飯ものがたべたかったり、おつまみとかでは

物足りないのですよ、、、

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ビールもいまだに苦くて苦手なおこちゃまです。。💦

シャンパンとかワインとかかっこいいなーと思うのですが

花より団子ですね。

１番最近飲んだのは３年前です。

久々の牛カツでテンション上がりました⤴

でも、牛カツゆっくり食べてたらご飯が苦しくなって半分残しました。。

よく噛むとお腹いっぱいになります！
時間にゆとりがあるときはなるべくゆっくり食べよう

◆19日目　初日より‐1.7キロ

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