2021-07-23から1日間の記事一覧

実録!ずぼらダイエット31日目

モチベーションの維持 ダイエットの最も足るものかと思います 私は‘’継続‘’が一番苦手なことです。。。 勉強、運動、ダイエット、趣味、なにもかも続いた試しがありません! 今回ダイエットを始めるにあたって、今まで、「やらなきゃなー」ってゆるく思って…